1 ダイエット効果に期待 プーアール茶に期待できる最大の効能はダイエット効果でしょう。 その効果の原因は、プーアル茶に含有される没食子酸や重合型カテキンと いった成分が、脂肪の消化吸収を阻害することにあります。 さらにはリパーゼという成分が中性脂肪を分解して肥満を防いでくれる 効果が期待できます。
2 アンチエイジング効果も プーアール茶にはアンチエイジング効果もあるとされています。 その理由はプーアール茶に含有されているポリフェノールに 抗酸化作用があるとされるためです。 酸化は老化の大きな原因になると言われおり、 プーアール茶は細胞の酸化を防ぐ効果が期待できるため、 身体の老化を食い止める助けとなりうる可能性があるのです。
3 腸がスッキリ プーアール茶には腸内環境を整える作用も期待できます。そもそも便秘は 腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが乱れることで腸内環境が悪化するために 発生することも一因ですが、プーアール茶は善玉菌の繁殖を促進すると 言われているので、腸内環境が改善し、それによってスッキリ解消が 期待できるのです。
4 美肌にはプーアール茶 腸内環境の悪化は、悪性物質を腸内で発生させるケースがあります。 悪性物質は血液に乗って身体全体に行き渡り、それが肌においては肌荒れを 起こしすことがありますが、これに対してプーアール茶は腸内環境を 改善させることが期待できるので、肌荒れを防ぎ美肌へ導いてくれる 可能性があります。 さらに腸がスッキリ解消することで自律神経のバランスが整い、 血行が促進されやすくなるため、肌に栄養が行き渡りそれによっても 美肌に近づきます。
5 むくみすっきり効果 プーアール茶によって血行が改善されると、リンパの流れも 改善することがあり、身体に蓄積された老廃物の排出が促進されてむくみが 取れ顔も身体もすっきりとすることが期待できます。
6 身体の老廃物を排出する 身体の老廃物が排出されると、その効果によって体調も改善する 可能性もあります。
7 つらい冷え症ともさようなら！ 血行が良くなると、末梢神経に血液が行きわたって細胞が活性化するため、 手足が冷たくなる冷え性が改善する効果が期待できます。
8 飲み過ぎたと思ったらプーアール茶 二日酔いにもプーアール茶は効果的と言われています。 二日酔いとはアルコール成分が分解されずに血液中に残ることなので、 プーアール茶によって代謝が促進されれば、アルコールが代謝され、 二日酔いが改善することも。
9 怖い生活習慣病を防いでくれる プーアール茶によって脂肪の吸収が抑えられると、 体脂肪の減少が期待できます。体脂肪の多い状態は、メ タボリックシンドロームと言われる内臓脂肪型肥満のことで、 血圧、血糖値、脂質値の上昇をもたらします。 それらは高血圧や脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病の原因になります。 したがって、プーアール茶によって体脂肪が減少すれば、生活習慣病が防げます。
10 糖尿病の予防・軽減に注目 特に生活習慣病のうちの糖尿病は失明や足の切除をもたらす怖い病気ですが、 プーアール茶を飲むことでそのようなリスクも防ぐとして注目されています。